形体芭蕾与成人芭蕾的区别

    芭蕾形体，一般是指借鉴芭蕾舞的一些基本元素，针对成人比较僵硬的躯体进行的一种类似健身活动的体操。相对于芭蕾舞来说，基本上是皮毛的皮毛尖。刚刚沾上一点点边儿。形体芭蕾，都是一样的。
    芭蕾舞，则是经过500多年的历史，形成了很科学很系统的训练体系的一门舞蹈学科，在舞蹈领域里也是属于尖端的。如果说100个人中能挑出一名舞蹈演员，那么大约要100个舞蹈演员里才能跳出一个符合芭蕾舞要求的。相对来说要求的身体条件相当的苛刻。训练也是非常的严格和科学的。
    然而成人芭蕾，从选拔上已经没有基本要求，针对人群是已经成年的喜欢芭蕾舞的业余爱好者，可以说没有任何门槛，只要你喜欢都可以参加，不论高矮胖瘦，儿童或老者。但是要有一个长期坚持练习的心理准备。想学好
芭蕾不要急功近利，要从基础开始，循序渐进的踏踏实实的练习。
    芭蕾不是快餐文化，也绝对不可能让你一夜成名，但是对于你的身体素质、体能和文化素养、个人气质，坐卧立行都会得到改善，是有绝对的无可替代的提升效果的。