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声乐的学习与训练十整理：艺路网 日期：2009/9/23 来源：网络
５-11、（１）、打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径；（２）、找到胸部的支点有利于打开喉咙；（３）、模仿嗓子宽的歌唱有助于打开喉咙；（４）、不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开；（５）、大笑和哭也有助于打开喉咙；（６）、向后仰头唱可以找到打开喉咙的感觉。以上我介绍的是贝基先生在讲学中经常采用的一些打开喉咙的手段。（同上）
５-12、你有高音，但用捏紧喉咙的方法唱，一旦你年轻时期过去，嗓音会坏的，如果你现在掌握正确的技术，控制肌肉，打开喉咙唱。到５０岁或更大岁数，仍能唱得很好。 这个忠告我深有体会。前边说了，我是４４岁那年才正式听声乐课，才正式研究歌唱的发声技术和教学方法，我自己按上述的一些方法进行练习，我是真正练了。我国著名的声乐专家王宝璋在《咽音技法与艺术歌唱》一书中说：“对一些呼吸方法正确，有丰富的歌唱经验的演员，在45岁前后进行咽音基本功的训练，从而解决塌中的问题，在以往林俊卿博士教学实践中，证明是成功的。”我恰好是在这个时候开始练习的，所以，我的嗓音没有出现塌中，而且越来越好。我今年（2002年）已经６７周岁了，仍然从事声乐教学，仍然能唱，一些熟悉我的人说：比年轻时唱的还好。我深深地感到：我所以能有今天，就是因为我自打1979年开始学习到现在，一直在学，一直在练，一直在教，通过学、练、教，掌握了歌唱发声的基本技术要求。所以，嗓音没有衰退。因此，我在这里提醒想学声乐的人，一定要有“唱到老、学到老、练到老”的思想准备。一定不能练练停停，三天打鱼两天晒网。声乐水平也是“逆水行舟、不进则退”。 5-13、早在意大利的“真正美声时代”，唱高音是用喉结向上的办法，这种声音尽管唱得很干净，但音越高声音愈细、愈窄。直到150年前，法国一位叫杜普勒的歌唱家发现，如果将喉结稳定下来，打开喉咙，则高音会变得宽阔宏亮，而且上下声区统一，此后，便肯定了稳定喉结的歌唱方法。 一般人唱歌，喉结都往上跑，看来没什么奇怪的，你看历史上也有这么一个阶段，认为往上跑是应该的、是对的，恐怕当时的大歌唱家们也是用喉结往上的方法唱的。但是，后来就改了，认为喉结必须放下来的歌唱方法才是好的歌唱方法，喉结往上跑就变成不对的歌唱方法了。历史前进了，观念变了，想学声乐的这么办？还那么唱？人家说不好，不对了，不对就得改，这是人类对声乐艺术认识的进步，因此，今天我们必须研究喉结稳定的问题。下面我摘抄的这些论述都很精辟。希望你能够认真阅读，并用积极的态度对待喉结的问题。如果你以前也是用喉结往上跑的方法唱歌，那么，今天你也来个与时俱进，把喉结放下来吧。 5-14、喉头稳定是歌唱的关键，不论唱歌、唱戏、唱民歌，都应当喉头稳定，不可上下乱动、卡紧，下巴不可僵直紧张。说u 时喉头向下移动的位置，就是唱歌的位置。不论喉头稳定与否，都必须使喉头向下练成自然的下意识的动作。喉头天生稳定的人，大约练一个星期即可使喉头向下移动变成一种自觉的动作。喉头天生挤、卡、紧的人(1)、必须用眼睛看（说 时）喉头是否真的向下移动；(2)、必须用手触摸；(3)、听出喉头向下时所产生的头声区u 音音色的共鸣。眼看、手摸、耳听、反复练习才能解决这个问题。 5-15、喉头向下挡气是形成正确歌唱状态的基本的动作。这个动作做对了，才会感到有呼吸支持,如果又与软颚适度抬起形成向上向下的两种拉扯的力量，而舌根又坚定与后咽壁形成共鸣管状的话，则会促成三个咽同时打开，使三个声区贯通起来，形成三个腔体——鼻咽、口咽、喉咽——歌唱的总体共鸣。打开三腔的关键是喉头向下使咽腔形成u 音共鸣管。具体讲就是软颚抬起，喉头向下，舌根坚定。发声基本功训练的重点就是训练这三者的密切配合与协作：训练这个向后、向下、向上的的力量组合，训练这个咽腔共鸣管的形成与控制。一句话，就是训练喉头向下挡气吐字发音的基本自控动作。而歌唱时，这个动作是要自如地贯彻始终的啊！！ 5-16、要做到使喉结稳定，不上下乱动，是要花费很多时间与精力的，这不是一时能够作到的。每个人的发声器官不一样，有人练起来容易些，有人则困难些，如果耐心地勤学苦练，一个月练好半个音程，则一两年之内，就能练好所有的音。谁也不是生来就能唱好歌的。这要靠刻苦的训练与学习，必须创造“第二个自然”。每个人生来都具备唱歌的“能力”，但谁能在两个月之内就成为歌唱家？我自己就学习了八年，开始，我高音是喊叫，喉结往上跑，经过艰苦训练，我做到了能将喉结稳定在下面，不使它往上。练习发声，学习发声技巧，一定不能操之过急。要有耐心、坚持不懈的、循序渐进的练下去，才能有成效。 5-17、你得在打开喉咙唱强音的基础上渐弱下去唱轻声，而不是改变声音的位置，挤着喉咙唱轻声。刚才你唱轻声高音时，喉结上去了。这不对。强声的位置在哪儿，轻声也在哪儿。 5-18、如果你的喉头位置对了，打开了，胸腔就有共鸣，也能自然地唱出高音。喉头不稳定，就产生声区不统一的现象，在换声区时，会出现“破音”。过度音（换声点）是学生害怕的，但如果喉头位置放对了，上下声区全能统一，就不成问题。喉头位置正确摆对，就能将高中低三个声区的声音连在一起，如果你的低音区唱好了，正确了，高音区也应与低音一样。 分享到：
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